李允辰三級跳找自信 楊惟元撐竿跳求突破

  • 時間:2018-10-14 08:32
  • 新聞引據:中央社
  • 撰稿編輯:楊明娟

中華田徑男子好手李允辰,從跳遠改練三級跳、跳出自信。13日在青奧三級跳預賽,跳出15公尺34、暫居第六,他表示技術還不純熟,狀況還可以更好。

李允辰從國小開始練田徑,但專項為跳遠,去年底才開始接觸三級跳,他比較跳遠與三級跳的不同,跳遠助跑幾乎需用全力,三級跳則只需7、8分力。

李允辰提到,會從跳遠改練三級跳,主要跟心理障礙有關,國中時跳遠成績不錯,但之後成績一直往下掉,「有時從熱身、助跑開始,就一直覺得狀況沒有很順」,反而在三級跳找回自信。

改練三級跳不到1年,李允辰自評技術還沒有很成熟,動作、肌力都還需要再加強,才有辦法再突破;他在13日青奧三級跳預賽跳出15公尺34,還不是個人最佳成績,希望第二階段出賽可以再進步。

男子撐竿跳選手楊惟元,13日預賽成績4公尺45。他表示,這次主要在習慣場地,加上氣溫突然回升,前幾跳頭有點暈,熱身可能需要再做更足,有點緊張,技術層面沒有發揮很好,接下來16日還有一次比賽,持續維持肌肉狀況,希望能突破自己。

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